Kur- und Fastenhotel Quellenhof Bad Bertrich - Bad Bertrich

Petra K.

Ich war 10 Tage im Quellenhof zum Fasten nach Dr Buchinger. Es war für mich eine insgesamt positive Erfahrung. Das Hotelpersonal ist immer super freundlich und Mike Müllers leitete die Fastengruppe sehr kompetenter und wir könnten von seiner großen Erfahrung profitieren. Schön nach einem Tag fühlte man sich wie Zuhause. Die Fastengruppe bestand aus vielen netten Einzelpersonen mittleren Alters und auch dadurch wurde der Aufenthalt in Bad Bertrich bereichert.
Auf jeden Fall eine Erfahrung, die ich gerne wiederholen werde .

H H.

Wir waren ein paar Tage im Oktober zum wandern und erholen dort.
Zum ersten Mal in Bad Bertrich.
Das Hotel ist ein echter Altbau mit hohen Zimmern. Die Struktur des alten Kloster sind noch erkennbar. Wer ein modernes Hightech Hotel erwartet, sollte vielleicht eine andere Wahl treffen.
Die Zimmer sind zweckmäßig eingerichtet, nichts besonderes, kein Luxus, aber es hat alles funktioniert und war sauber.
Im Haus selbst ist es ruhig und auch die Umgebung eigentlich genauso ruhig. Gerade Nachts sehr angenehm.
Das Frühstück war doch überdurchschnittlich, gute Auswahl, alles schmackhaft.
Schöner heller Wintergarten fürs Frühstück.
Wir hatten erst die Kaffee/Tee Station im Zimmer vermisst. Auf Rückfrage erfuhren wir von einer solchen Station in einem eigenen Zimmer (nur für diesen Zweck, mit Sitzgelegenheit)
Der Ort Bad Bertrich liegt in einem tief eingeschnitten Tal, die meisten Wanderwege gehen entsprechend erstmal - teils steil- Berg hoch. Die Vulkan Therme ist direkt um die Ecke, modern und praktisch, hat eine schöne Sauna-Landschaft.
Im Hotel selbst gibt es kein Restaurant. Für den Abend hat man die Auswahl von verschiedenen Restaurants in fussläufiger Entfernung, nicht alle waren offen, den Italiener unterhalb der Therme können wir empfehlen.
Der 500 Seelen Ort selbst besteht aus einer Hauptstraße in Form einer kurzen Fußgängerzone, einige älterer Gebäude mit Leerstand bzw. im Umbau, einige wenige Geschäfte, ein Bäcker, ein winziger Lebensmittel-Markt.
Der Charme des 19. Jahrhunderts.
Alles ein bisschen verschlafen, zum entspannen aber optimal.
Die zwei Gaststätten die wir nach dem Abendessen zum Absacker aufsuchten waren leider Raucher-Kneipen. Für Nicht-Raucher schwer zu ertragen, dafür kann das Hotel natürlich nichts.
Als Anregung fürs Hotel wäre eine Sitzecke für Abends, mit einer Selbstbedienung-Minibar. (?)

D T.

Ich war 3 Wochen im Quellenhof zum Fasten nach Dr Buchinger. Ich habe mich ausgesprochen gut aufgehoben und wohl gefühlt, das Hotelpersonal war super freundlich und Mike Müllers ein immer ansprechbarer, sehr kompetenter und kenntnisreicher Fastenbegleiter. Ich habe viel gelernt und nehme viele Anregungen mit nach Hause. Insgesamt sehr empfehlenswert! Ich komme gerne wieder!

Freimut T.

Wir waren Ende Oktober zum Fasten hier. Sehr gut organisiert. Sehr gute Betreuung. Alle Fragen konnten in den Gesprächen beantwortet werden. Wir haben sehr viele nützliche Ratschläge, auch für die Zeit nach den Fasten, erhalten. Das Fastenjournal, das wir erhalten haben, war sehr informativ. Das Personal war sehr freundlich und hilfsbereit. Ein toller Aufenthalt, jederzeit wieder. Vielen Dank an Mike Müllers und sein Team.

Gabriele D.

14 Tage Fasten ist eine Herausforderung, da muss der Hintergrund stimmen. Das Hotelzimmer war sehr schön, Mike als Fastenbegleiter super und der Ort und Umgebung einfach nur wunderschön. Tolles Wandergebiet, tolle Therme. Wer Ruhe und Erholung sucht, ist dort genau richtig. Ich werde wiederkommen.

Christian B.

Wir sind auf der Suche nach einem Hotel mit Fastenangebot auf den „Quellenhof“ in Bad Bertrich gestoßen. Der Ort sprach uns an, weil wir nach einem Ort mit Therme/Thermalbad gesucht haben (die Vulkaneifel-Therme – die uns sehr gut gefallen hat - in Bad Bertrich ist nicht einmal 100 Meter vom Hotel entfernt). Der „Quellenhof“ wiederum war sofort in der engsten Wahl, weil wir den Urlaub mit unserem Hund verbringen wollten und dies im „Quellenhof“ problemlos möglich ist. Nach unserer Beobachtung ist das nahezu ein Alleinstellungsmerkmal in Deutschland.

Wir hatten ein großes, sehr schönes Doppelzimmer mit Balkon. Das ist bei einem Fastenurlaub noch wichtiger als bei einem „normalen“ Urlaub, weil man beim Fasten vergleichsweise viel Zeit in seinem Zimmer verbringt (jedenfalls war das bei uns so, und wir haben das sehr genossen).

Das Fastenangebot wird nach der Methode Buchinger/Lützner gestaltet. Wir haben das 7-Tage-Programm gemacht. Nach einem Reinigungstag „isst“ man dann jeden Tag morgens, mittags und abends jeweils einen halben Liter Gemüsebrühe. Es ist aber nicht jeden Tag die gleiche Gemüsebrühe, sondern sie hat an jedem Tag der Woche eine andere Geschmacksnote, z. B. Karotte oder Tomate. Diese Abwechslung erleichtert es einem sehr.

Zum Essen – das in der Regel gemeinsam in der Fastengruppe eingenommen wird – gibt es immer Kannen mit Ingwer- und Minz-Aufguss und heiße Zitrone, dazu in Karaffen Wasser mit Grapefruit-Stücken, Gurkenwasser, Apfelessig-Trunk und außerdem Fachinger und stilles Wasser. Das Gemeinschaftserlebnis stärkt einen und fördert die Motivation.

Was bzw. wer den Aufenthalt aber zu einem wirklich außergewöhnlichen und begeisternden Erlebnis gemacht hat, ist der Chef des Hauses und Initiator des Fastenangebots Mike Müllers. Er hat jahrzehntelange Erfahrung und unterstützt seine Fastengäste mit vielen Informationen, was immer spannend, lehrreich und auch sehr unterhaltsam war. Er ist in aller Regel bei den gemeinsamen Mahlzeiten dabei, so dass er auch sehr direkt beobachten kann, ob es jemandem aus der Gruppe vielleicht einmal nicht so gut geht. Man fühlt sich wirklich bestens aufgehoben.

Wirklich toll ist das begleitende Angebot für die Fastengäste: Neben einer eigenen Fastenlounge (mit einigen Cardio-Fitnessgeräten) gibt es kleine geführte Wanderungen, zweimal wurde von einem tollen Trainer Qigong angeboten (und zwar so, dass man auch als Anfänger damit sehr gut und mit viel Freude zurechtkam), und einen gemeinsamen Ausflug zum Pulvermaar haben wir auch gemacht. Außerdem besteht die Möglichkeit, im „Quellenhof“ verschiedene Massagen zu buchen, was wir gemacht und sehr genossen haben, weil man dafür das Hotel nicht verlassen muss.

Der Effekt unseres Fastenurlaubs im „Quellenhof“ war und ist äußerst positiv: Wir haben mehrere Kilo abgenommen, ohne dass es schwierig war – im Gegenteil, aufgrund der geschilderten rundum positiven Bedingungen hat es richtig Spaß gemacht. Vor allem haben wir aber auch unsere Sichtweise auf Ernährung insgesamt erweitert, was uns jetzt im Alltag sehr hilft. Wir essen grundsätzlich wieder alles, was wir auch vor dem Fastenurlaub gegessen haben, aber doch in etwas geringeren Mengen und mit anderer Zusammensetzung. Das führt (bisher jedenfalls) dazu, dass wir unser geringeres Gewicht halten können.

Insgesamt haben wir im „Quellenhof“ eine fantastische Woche verbracht. Wir haben uns extrem gut erholt und werden sehr gerne wieder dorthin zurückkehren, um unsere Erfahrungen mit dem Fasten zu erweitern.

Andreas A.

Ruhiges, herzliches Hotel mit Charme. Freundliches und zuvorkommendes Personal. Sauberes Zimmer und endlich mal keine weichen Matratzen. Das Frühstücksbuffet ist sehr reichhaltig und lässt keine Wünsche offen. Wir kommen gerne wieder.

Sabine R.

Eine Woche Fasten in diesem schönen Hotel mit sehr viel Charme fiel mir nicht schwer. Mike hat uns hervorragend mit seinem Fach- und Allgemeinwissen unterhalten. Das Zimmer war gut, das Bad sehr geräumig. Es gab einen tollen extra Raum für die Fastengäste. Der Ort und die Natur sind wunderschön und genau der richtige Platz zum Fasten. Das Hotelpersonal ist sehr nett und hilfsbereit. Die Therme ist wenige Meter vom Hotel entfernt und läd zum Entspannen ein.
Ich komme gerne wieder.