MACH HURRA! Bauch•Beckenboden•Bewegung buggyFit Olching-Gröbenzell - Olching

MACH HURRA Bauch•Beckenboden•Bewegung buggyFit Olching-Gröbenzell – Ein umfassendes Angebot für Ihre Gesundheit und Fitness

MACH HURRA Bauch•Beckenboden•Bewegung buggyFit Olching-Gröbenzell ist ein spezialisiertes Zentrum, das sich auf die Förderung der Gesundheit und Fitness von Frauen konzentriert. Mit Sitz in der Ascherbachstraße 85, 82140 Olching, bietet das Unternehmen ein breites Spektrum an Dienstleistungen rund um die Themen Bauchmuskulatur, Beckenboden und Bewegung. Die Einrichtung, die sich als „von Frauen geführt“ bezeichnet, legt großen Wert auf eine individuelle und kompetente Betreuung. Die Kombination aus Fitnessprogramm, Physiotherapie und einer speziell ausgestatteten Sportanlage ermöglicht ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Standort und Anfahrt

Die Praxis befindet sich im Herzen von Olching-Gröbenzell, leicht erreichbar von den umliegenden Gemeinden. Die genaue Adresse lautet Ascherbachstraße 85, 82140 Olching. Eine gute Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel sowie ein rollstuhlgerechter Parkplatz tragen zur Barrierefreiheit bei. Die Unisex-Toilette und die zusätzlichen WC-Anlagen sorgen für Komfort und Hygiene.

Spezialitäten und Leistungen

Das Herzstück des Angebots von MACH HURRA liegt in den Fitnessprogrammen, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind. Neben der Stärkung der Bauchmuskulatur werden auch gezielt Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens angeboten. Diese sind besonders wichtig für Frauen nach der Geburt, zur Vorbeugung von Inkontinenz und zur Verbesserung der Körperhaltung. Die Physiotherapeutische Betreuung unterstützt bei der Behandlung von Beschwerden im Bereich Beckenwege und Rücken. Die Sportanlage bietet zudem die Möglichkeit, das erlernte im Rahmen von Gruppenkursen oder individuellen Trainingseinheiten zu vertiefen. Zusätzlich werden Onlinekurse angeboten, um den Zugang zu den Angeboten zu erleichtern und eine flexible Teilnahme zu ermöglichen.

Besondere Merkmale und Service

Das Konzept von MACH HURRA zeichnet sich durch eine besonders persönliche und individuelle Betreuung aus. Die Kursleiterinnen legen großen Wert darauf, die Bedürfnisse jeder einzelnen Klientin zu berücksichtigen und die Übungen entsprechend anzupassen. Die Praxis ist von Frauen geführt, was eine empathische und verständnisvolle Atmosphäre schafft. Der hohe Anspruch an Qualität und Kompetenz spiegelt sich in der umfangreichen Erfahrung der Mitarbeiterinnen wider. Die Möglichkeit, vor Ort Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen, bietet eine bequeme Lösung für alle, die Wert auf eine persönliche Beratung und Betreuung legen. Die zahlreichen positiven Bewertungen auf Google My Business bestätigen den hohen Stellenwert, den MACH HURRA bei seinen Klientinnen genießt – eine durchschnittliche Meinung von 5/5 deutet auf eine sehr hohe Zufriedenheit hin.

Bewertungen und Kundenstimmen

MACH HURRA Bauch•Beckenboden•Bewegung buggyFit Olching-Gröbenzell verfügt über 64 Bewertungen auf Google My Business, die einen deutlichen Konsens über die Qualität der angebotenen Leistungen widerspiegeln. Die Kunden loben insbesondere die kompetente Betreuung, die individuelle Anpassung der Übungen und die freundliche Atmosphäre. Ein häufiger Kommentar lautet, dass der Beckenbodenkurs der beste überhaupt sei, und die theoretische und praktische Vermittlung der Übungen besonders gut gelungen sei. Die Kursleiterinnen werden regelmäßig für ihre Kompetenz und Freundlichkeit gelobt. Die Kombination aus professioneller Betreuung und persönlichem Engagement trägt maßgeblich zum Erfolg des Unternehmens bei. Die Möglichkeit, sich individuell beraten zu lassen und die passenden Angebote zu finden, wird von den Klientinnen sehr geschätzt.

Kontakt und Informationen

Telefon: 017623100842
Webseite: mach-hurra.de

Die Webseite bietet umfassende Informationen zu den angebotenen Leistungen, den Kurszeiten und den Preisen. Sie enthält auch eine Kontaktformular, über das Sie direkt Ihre Fragen an das Team senden können. Die Mitarbeiterinnen stehen Ihnen gerne für eine persönliche Beratung vor Ort zur Verfügung.

👍 Bewertungen von MACH HURRA! Bauch•Beckenboden•Bewegung buggyFit Olching-Gröbenzell

veela90

5/5

Der beste Beckenbodenkurs überhaupt! Es war jetzt mein dritter und die Theorie wurde noch nie so gut erklärt! Auch die Übungen waren spitzenmäßig! Die Kursleiterin hat sich für individuelle Frage immer viel Zeit genommen und ist die Kompetenz ⭐️ und Freundlichkeit in Person🩷

Nadine G.

5/5

Christine ist eine super Trainerin. Ich habe jetzt nach der 2. Schwangerschaft wieder den online Rückbildungskurs gemacht und war wieder begeistert. Während der Schwa gerschaft habe ich bei Fit durch die Schwangerschaft teilgenommen und war bis zum Ende fit. Christines Art ist einfach sehr motivierend und herzlich. Ich gehe sehr gerne in ihre Kurse. In den 4 Jahren, habe ich mittlerweile jeden ihrer Kurse besucht und sie sind alle spitze! Außerdem ist ist Spezial 'Aquafit' eine absolute Empfehlung. Es macht unglaublich Spaß!

Isabell H.

5/5

Super einfühlsame Persönlichkeit, die auf alle Beschwerden eine Ursache ausfindig machen und somit gezielt Trainingsmöglichkeiten aufzeigen kann. Anschauliche Erklärungen zum Training des Beckenbodens. Nicht nur unmittelbar nach der Geburt!

A. B.

5/5

5 Sterne reichen für Christine und ihre Kurse bei weitem nicht aus! Ich habe bereits alle Kurse besucht und muss sagen, sie sind einfach spitze! Egal ob "Fit durch die Schwangerschaft", "buggyfit" oder "EveningFit": Es werden alle Muskelpartien gezielt trainiert, aber immer unter Berücksichtigung der speziellen Situation der Frauen - vor der Geburt, danach oder auch "lange nichts gemacht, will wieder fit werden". Hierbei setzt Christine ihr wirklich umfangreiches Wissen als Physiotherapeutin ein. Ich schätze auch sehr, dass sie von allen Teilnehmerinnen die jeweilige Situation kennt, sei es eine Rektusdiastase, Kaiserschnitt, Knie-/Hüft-/Schulterprobleme..., und jede Teilnehmerin somit sehr gezielt trainieren kann. Man kann sich immer darauf verlassen, dass Christine darauf achtet, dass "nichts kaputt geht".
Auch der online-Beckenbodenkurs ist klasse! Ich habe inzwischen 3 Kurse besucht, ich habe immer wieder was Neues gelernt. Den ersten Kurs habe ich besucht, als Christine von Präsenz auf online umstellen musste: Die erste Hälfte des Kurses war noch Präsenz, die 2. Hälfte dann online. Und ich muss sagen: Der online-Kurs ist genauso gut wie der Präsenz-Kurs und steht ihm in nichts nach. Im Gegenteil: Man muss nirgends hinfahren, bleibt bequem zu Hause und Christine bietet immer an, in einen ihrer outdoor-Kurse vorbeizukommen und z.B. die Rektusdiastase anschauen zu lassen. Der Kurs selbst ist superinformativ und ganz anders als ein Rückbildungskurs bei einer Hebamme (die nicht schlecht sind, aber irgendwie einen anderen Fokus haben). Christine erklärt die einzelnen Beckenboden-Schichten, wie man sie anspannt, was gut ist und was nicht so, und weiß aber auch gleichzeitig, dass wir nicht in einer rosaroten Welt leben, in der wir jeden Tag 3 Mal 30 Minuten Zeit für ein ausführliches Training haben. Somit bekommt man Übungen an die Hand, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Ganz wichtig: Bei allen Kursen kommen der Spaß und das Lachen nie zu kurz! Ich war oft abends sehr müde und habe mich zum EveningFit "schleppen" müssen. Nach einer Stunde Training und Lachen mit Christine und den anderen Frauen war ich wacher als nach jedem Kaffee.
Kurz gesagt: Ich kann die Kurse von Christine nur empfehlen. Sie sind einfach super und Christine ist eine ganz tolle, sympathische und lustige Trainerin, von der man unglaublich viel lernen kann.

Carolin E.

5/5

Christines Rückbildungskurs ist super! Sie erklärt die Hintergründe gut und macht viele Übungen, die sich im Alltag integrieren lassen. Am Ende des Kurses kommt man auch so richtig ins Schwitzen. Ich habe denKurs bei ihr nach beiden Kindern gemacht und bin absolut begeistert. Toll ist, dass der Kurs online, aber in Präsenz ist. Kann man mal nicht, gibt es immer eine Aufzeichnung (mit der man die Lektionen auch wiederholen kann). Außerdem gibt es 2 weitere Online Kurse, an denen man kostenfrei während der Rückbildung teilnehmen kann. Ich kann es nur jedem empfehlen. Christine ist eine erfahrene Buggyfit Trainerin und einfach eine tolle Person!

Caroline H.

5/5

Über meine Krankenkasse habe ich von diesem online Beckenboden Training erfahren. Ich hatte vorher bereits einen Rückbildungskurs bei einer Hebamme besucht. Dieser war weniger informativ und das korrekte ansteuern des Beckenbodens wurde kaum geübt. Ich kann daher eine Teilnahme an diesem Kurs nur empfehlen. Auf Fragen und Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer wurde immer empathisch eingegangen. Die Trainerin Christine Kaiser ist sehr engagiert, hat viel erklärt und gezeigt. Vielen Dank für den tollen Kurs und alles gute für die Zukunft.

Margit T.

5/5

Da ich etwas weiter weg wohne, habe ich die Online-Variante dieses Beckenboden-Kurses besucht. Das war sehr praktisch und hat bestens funktioniert.
Den Kurs selbst kann ich nur wärmstens empfehlen! Super aufgebaut und erklärt, sehr praxisnah und vor allem auch mit viel Humor...
Die dynamischen Übungen (d.h. Beckenboden anspannen, während man in schneller Bewegung ist) kannte ich vorher nicht, aber genau in diesen Situationen braucht man einen starken Beckenboden!
Ich befinde mich bereits in den Wechseljahren und war daher keine "typische" Teilnehmerin - doch ich wollte meiner beginnenden Blasenschwäche gezielt gegensteuern. Besten Dank, es hilft wirklich! Ich fühle mich jetzt unterwegs viel sicherer...und habe das Beckenbodentraining fix in meine Fitness-Routine eingebaut.

Melanie F.

5/5

Das Beckenbodenworkout von Christine ist wirklich sehr gut nach der Schwangerschaft. Auch beim zweiten Mal lernt man immer noch was dazu. Christine weiß wie man motiviert und ist durch ihre super sympathische und äußerst kompetente Art der perfekte Trainingspartner!