Maria Graf Body & Mind Coaching - Freiburg im Breisgau

Stevo K.

Herzlichen Dank an Maria und ihr Team, ein echter Gewinn für meine an Lebensqualität.

Als selbstständiger Unternehmer arbeite ich mit meinem Team tagtäglich mit schwer kranken Menschen zusammen. Wir begleiten sie durch herausfordernde Phasen ihres Lebens, entwickeln individuelle Therapiekonzepte und setzen uns dafür ein, ihre Lebensqualität zu verbessern. Gerade durch diese Arbeit ist mir tief bewusst, wie wertvoll es ist, selbst gesund, mobil und schmerzfrei durch den Alltag gehen zu können, körperlich wie auch mental.

Seit ich regelmäßig bei Maria und ihrem Team in der Physiotherapie bin, hat sich mein körperliches Wohlbefinden deutlich verbessert. Rückenschmerzen, die mich über Jahre begleiten, sind deutlich zurückgegangen, und meine Beweglichkeit hat sich spürbar verbessert. Auch bei meiner Schulterproblematik habe ich eine wohltuende Entlastung gespürt, die sich direkt auf meinen Arbeitsalltag auswirkt.

Maria und ihr Team begegnen mir mit einer beeindruckenden Kombination aus Professionalität, Einfühlungsvermögen und echter Leidenschaft für ihre Arbeit. Sie hören zu, denken mit, arbeiten individuell und schaffen dabei eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich ganzheitlich verstanden fühlt. Ihre Philosophie, Körper und Geist in Einklang zu bringen, spiegelt sich in den Behandlungen klar wieder.

Ich kann die Arbeit der beiden wärmstens empfehlen für alle, die nicht einfach „nur“ eine Behandlung suchen, sondern ein echtes Stück Lebensqualität zurückgewinnen möchten.

Deborah W.

Ich trainiere mit Maria seit ungefähr einem Jahr. Seit dem fühle ich mich viel besser in meinem Körper und meine Fitness hat sich merklich verbessert. Beim ersten Treffen hat Maria sofort meine Schwachstellen erkannt. Alle drei Monate gibt es einen neuen Trainingsplan, indem genau an diesen Punkten gearbeitet wird. Dadurch entdecke ich ganz neue Muskeln an mir auf die ich fast schon ein wenig stolz bin.
Maria achtet besonders gründlich auf die Ausführung der Übungen und hat sofort eine Alternative parat falls die Übung nicht klappt. Sie hat eine sanfte Strenge und kann einen prima motivieren.
Sie ist sehr warmherzig und hat Humor und fördert Spaß an der Bewegung.

Eric M.

Maria Graf ist eine Klasse für sich.

Ab der ersten Stunde bei Maria war ich überzeugt mit ihr die Person gefunden zu haben, die Heilung möglich macht.

Der Grund hierfür ist, dass sie neben der enormen fachlichen Kompetenz, die sie in allen drei Disziplinen, die sie ausübt, besitzt, eine außergewöhnlich tiefe Empathie ihren Klienten entgegenbringt.

Maria betrachtet den Menschen im Gesamten und immer im Zusammenhang. D.h. sie hat stets das Wechselspiel zwischen Physis und Psyche und deren Abhängigkeiten im Blick.

Sie fühlt, analysiert und benennt die eigentlichen und entscheidenden Themen, die es anzugehen und zu verändern gilt, in einer Geschwindigkeit, die absolut beeindrucken ist.

Ist man dann bereit an sich zu arbeiten, nutzt Maria den breiten Werkzeugkasten ihrer Kompetenzen immer geschickt aus.
Sie führt als Coach systematisch an die Stellen, die Veränderung brauchen und leitet diese an, motiviert mit der Erfahrung und in der Rolle eines Personal Trainers und löst gleichzeitig den körperlichen Teil effektiv durch ihre Physiotherapie.

Diese Kombination ihrer Fähigkeiten gibt ihr die Möglichkeit immer so zu helfen, wie es gerade am besten gebraucht wird. Das ist einmalig und unglaublich wertvoll.

Jedem, der Unterstützung wünscht oder Hilfe sucht, sei es aus körperlichen oder seelischen Gründen, kann ich nur von Herzen empfehlen auf Maria Graf zuzugehen.

Dr M. F.

Maria Graf ist eine tolle Persönlichkeit mit vielen Facetten! Auf meine Termine mit Maria freue ich mich immer sehr, leider sind diese immer zu schnell vorbei. Danke für meinen Gewinn an Lebensqualität und Wiederherstellung meiner Beweglichkeit! Sehr zu empfehlen!

Patrick M.

Ich war wegen wegen meinen Schulterschmerzen bei Maria und habe mich vom ersten Moment an sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hat die Ursache sofort erkannt, alles verständlich erklärt und direkt einen tollen Behandlungsplan erstellt. Ihre einfühlsame Art und absolute Fachkompetenz - hat mir sofort Vertrauen gegeben. Schon nach kurzer Zeit konnte ich eine deutliche Verbesserung spüren. Ich bin sehr dankbar für die schnelle und gezielte Hilfe – absolut empfehlenswert!

Roseline K.

Ich kann nur Positives über das Personal Coaching bei Maria berichten. Von der ersten Sitzung an spürte ich eine tiefe Vertrauensbasis. Maria schafft eine Atmosphäre der Wertschätzung, in der man sich wohl und verstanden fühlen kann.
Bei persönlichen Fragen und Herausforderungen begleitet sie auf sehr einfühlsame Weise, die mich immer wieder aus der Komfortzone geholt hat, aber immer mit einem positiven Blick auf die Dinge. Dadurch konnte ich meine Unzufriedenheiten und persönlichen Probleme besser versehen und angehen.
Maria hat mir geholfen, wichtige Themen aus meiner Kindheit aufzuarbeiten und eine tiefere Verbindung zu mir selbst herzustellen. Ich fühle mich jetzt viel selbstbewusster und bereit für die Herausforderungen des Alltags.
Ich kann Maria jedem empfehlen, der auf der Suche nach persönlichem Wachstum und mehr Lebenszufriedenheit ist. Ihre herzliche Art und Ihre Erfahrung als Coach machen den Prozess zu einem wertvollen Erlebnis.

Wiebke R.

Ich trainiere bei Maria im Personal Training für mein persönliches Ziel mit dem Motorrad auf die Rennbahn zu gehen. Maria hat sich mit meinem Ziel auseinandergesetzt, die betroffenen Muskelgegenden identifiziert und mir einen Trainingsplan geschrieben, den ich regelmäßig befolge. Das fällt mir einfach, da er so geschnitten ist, dass er in meinem Tagesablauf passt und mich fordert, aber nicht überfordert. Ich bin total begeistert, dass ich dadurch in die Umsetzung komme und das auch durchhalte. Einmal im Monat trainier wir dann online und alle drei Monate wird der Plan angepasst. Mein Körper wird merklich stärker und ich feiere auch die kleinen Erfolgserlebnisse (z.B. die Plank zu halten!). Ich bin sehr dankbar für die professionelle Begleitung durch Maria und kann sie nur wärmstens weiterempfehlen! Vielen Dank!!

Caroline D.

Mit Maria Graf habe ich einen Coach gefunden, der mich einen Teil meines Weges begleitet hat. Sie hat mir geholfen inneren und äußeren Konflikten auf den Grund zu gehen, Perspektiven zu wechseln, eigene Stärken wahrzunehmen und zu mehr innerer Balance zu finden. Ich kann sie als Coach nur wärmstens empfehlen und bedanke mich bei ihr herzlich für all die wertvollen Gespräche.