Sabrina Joswig - Meinersen

N. B.

Ich habe bei Sabrina bereits das Mama Workout mit Babybauch besucht und mache derzeit das Kangatraining. Ich kann die Kurse sehr empfehlen. Es macht super viel Spaß und Sabrina bringt den nötigen Humor, sehr viel Fachwissen und Einfühlungsvermögen mit. ❤️ Vielen lieben Dank.

B F.

Ich habe bei Sabrina am Rückbildungskurs für Mamas teilgenommen. Dieser ging 1x/Woche für eine Stunde (insgesamt 10x). Ich habe viele Übungen aus dem Kurs mitnehmen können und konnte diese zuhause einfach nachmachen. In dem Kurs stand natürlich der Sport im Vordergrund, aber man konnte sich dennoch über das (Mama-) Leben austauschen und auch neue Kontakte knüpfen. Es ist zwar ein Mama-Kurs, allerdings kann man auch sein Baby mitnehmen.

Isabel

Seit vier Monaten nehme ich am Kangatraining in Gifhorn teil und bin total begeistert von dem Konzept und auch von Sabrina als Trainerin! Kanga ist die perfekte Gelegenheit, um nach der Geburt und einem Rückbildungskurs wieder langsam und mit Fokus auf den Beckenboden mit dem Sport zu beginnen. Ich fühle mich so viel besser, gestärkt und habe das Gefühl, meinen Körper zurückzuerobern! Obendrein macht die Kombi aus Workout und Tanzen einfach mega viel Spaß. Mein Baby ist dabei (meistens :D) auch zufrieden, sodass ich als Mama tatsächlich trainieren kann. Sabrina hat eine tolle sympathische Art, wählt motivierende Musik und gibt uns immer wieder neues Wissen z.B. zum Thema Beckenboden mit.
Vielen Dank für diesen wundervollen Kurs!!!

Laura S.

Sabrina ist eine super einfühlsame & authentische Trainerin. Nicht nur professionell durch ihr Fachwissen als Physiotherapeutin und etlichen Weiterbildungen, sondern auch als Mensch sehr sympathisch.

Ich bin derzeit beim Pilates & Dancess und kann es nur jeden weiterempfehlen, der vor allem an seiner Rumpfmuskulatur, Koordination und locker werden arbeiten will. Vor allem beim Dancess (eine Mischung aus Tanz & Fitness) fühlt sich jeder auch ohne Tanzvorkenntnisse willkommen und kann so aus sich raus kommen und dabei auch einfacher mitkommen bei den Tanzschritten. Vor allem macht jedes Training bei Sabrina Spaß!

Jeder hat die Möglichkeit an ihren Kursen teilzunehmen, denn es finden sowohl Kurse vormittags als auch abends statt.

Durch die Präventionskurse haben viele außerdem den Vorteil, dass Krankenkassen Kosten übernehmen, so kann man alles ausprobieren, aber die Kurse lohnen sich so oder so 100%.

Erika K.

Ich habe bei Sabrina den Rückbildungskurs gemacht. Sabrina hat der Gruppe viel Know-how zur Funktionsweise des Beckenbodens vermittelt und sehr gute Übungen in das Workout integriert, die spürbar den Beckenboden kräftigten. Sie ist eine freundliche und einfühlsame, aber auch sehr kompetente Trainerin, die sich immer weiter fortbildet. Ich kann den Rückbildungskurs bei ihr ohne Einschränkungen weiterempfehlen.

Anni

Super empfehlenswert,ich mache seit einem Jahr Dancess mit und es macht einfach nur Spaß. Man hat eine Stunde lang viel Spaß und viel Bewegung! Durch Sabrina's liebevolle Art ist es genau das richtige für alle, die sich mit Freude bewegen wollen.

Linda K.

Absolute Empfehlung, die Kurse von Sabrina zu besuchen. Durch ihr umfangreiches Fachwissen fühlt man sich sowohl in der Schwangerschaft und auch in anderen Kursen super aufgehoben.
Ich kenne sie jetzt schon seit 4 Jahren und buche immer wieder gern Kurse bei ihr 🙂

NoriPi

Ich habe bei Sabrina sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Schwangerschaft (Rückbildung und Kanga) mit gemacht und kann die Teilnahme nur empfehlen! Sie überzeugt mit ihrer freundlichen und kompetenten Art. Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeleitet, sodass für jeden etwas dabei ist. Außerdem bekommt man einiges an Wissen rund um das Thema Beckenboden vermittelt und auch bei Fragen hat Sabrina immer ein offenes Ohr!